sábado, 16 de novembro de 2013

Vem chegando o verão...



Vem chegando o verão e eu vou dar umas dicas para ajudar a refrescar nossa vida (rs).
Nesse post vou dar dicas de: Receitas,Looks,Make e Cabelo. Todo mundo da um jeitinho de suportar o calor né?! Parece que não temos o que falar pra ajudar a melhorar o calor dos dias quentes,mas mesmo assim vou colocar aqui algumas dicas que podem ser úteis.Irei dividir em dois posts essas dicas,nesse post coloquei receitas de suco e comida.

Dica 1: Sucos (sucos,chá,mate e principalmente água)

Suco de abacaxi com gengibre

Bata um abacaxi (ou dois depende da quantidade preferida) e duas rodelinhas de gengibre no liquidificador com água e gelo ou coloque o gelo quando estiver pronto.
Também podemos colocar uma laranja e um limão junto do gengibre.Já esse suco é bom pra digestão,resfriado,emagrecimento...

"O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Por ser antioxidante, aumenta a imunidade, previne o câncer e ainda embeleza a pele e o cabelo.O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias ajudando no emagrecimento."

Chá de gengibre e limão

 Ingredientes - ½ litro de água quente

- 2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada

- ½ limão com casca

Modo de fazer

Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere cinco minutos, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.


Os especialistas recomendam substituir a água por chá verde ou chá-mate, que também são termogênicos e diuréticos e intensificam ainda mais a queima de gordura!

A recomendação de consumo é de 1 litro ao longo do dia.

 



LEMBRANDO QUE NADA SUBSTITUI A ÁGUA,ENTÃO VAMOS NOS HIDRATAR BASTANTE!













Dica 2: Salada de macarrão

 Ingredientes: macarrão parafuso,ovo de codorna,milho,passas preta,cebola,alho,creme de leite (1 caixinha),maionese(quantidade necessária), e pode escolher entre atum,presunto,frango,salmão... ai vai do gosto de cada um.Faça como gostar mais,colocando e/ou tirando ingredientes,ok?! obs: essa receita foi minha Vó quem inventou num dia de calor quando estava sem ideia do que fazer para o almoço,ai foi pegando o que tinha na cosinha e saiu essa salada que uma delícia!

Modo de fazer: cozinhe normalmente o macarrão,quando estiver pronto coloque em uma travessa e misture os ingredientes escolhidos,misture o creme de leite com a maionese e jogue no macarrão.Essa receita pode ser servida na hora e também gelada que pra mim é melhor. obs:devemos tomar esse cuidado de colocar a receita já pronta na geladeira pois alguns ingredientes podem estragar se ficarem fora da geladeira,então sirva e volte com o que sobrou(se sobrar,rs) para geladeira.

SUCOS REFRESCANTES PARA DIAS QUENTES:

Abacaxi com Kiwi - Morango com Água de Coco - Chá Verde e Uva - Limão e Manjericão - Goiaba e Limão - Manga com Laranja - Couve com Laranja - Abacaxi com Hortelã - Melância



Dica 3: Salada de frutas

Na salada de frutas seguei a mesma coisa de escolher o que mais gosta,depois de cortar as frutas pode comer só as frutas ou então colocar leite condensado,creme de leite,sorvete,chantilly,granola...




No próximo post eu termino de dar minhas dicas,espero que gostem de todas!
Bjs da Lud!

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Voltei + Looks Novela Pecado Mortal

Eeeeh voltei! Que saudades do meu blog. Dei uma sumida porque estava meio sem ideias e ao mesmo tempo com muitas ideias e não sabia o que postar =/
Mas voltei!
E para o post de volta resolvi falar sobre alguns looks da novela Pecado Mortal,que comecei a assistir a pouco tempo e me chamou  atenção que a novela passa nos anos 70 e nem parece porque os looks dessa época voltaram a ser usados hoje em dia,tanto os looks quanto make,cabelos...
Vou colocar algumas fotos aqui,mas não tem muitas fotos porque como eu disse estou acompanhando a pouco tempo então fiz uma pequena busca aqui só pra mostrar um pouquinho como o que era usado nos anos 70 esta usando hoje em dia. Vamos ver?!

LOOKS LEILA





 Os looks da Leia são os que mais cabem na atualidade,desde o cabelo,o corte,make,cores e estampas das roupas.




LOOKS DONANA




Looks de uma madame chic,social e rico em acessórios.


LOOKS DOROTÉIA E LIVIA



Não dá pra dizer que são roupas que se vê nas ruas nos dias de hoje? ESTAMPA E CORES QUE ESTÃO NA MODA e o detalhe da manga do vestido da Livia também é muito usado hoje.

LOOKS BRUNA ANTÔNIA TERESA



 O coral usado nos anos 70 e hoje também esta com tudo!

 LOOKS STELLA DAS DORES



O preto e branco que é lindo e esta bem na moda hoje em dia (acho que sempre estará), as pérolas que podemos usar hoje e a combinação marinho e branco que fica lindo d+


CABELO E MAKE LAURA MARCINHA CATARINA


Franjinhas eu acho fofa e até fiz no 
meu cabelo ums meses atrás (mas já cresceu)


CABELO LILI SILVIA



Penteado e make da Lili podemos nos inspirar e fazer também. O cabelo da Silvia é simples e muito usado,inclusive eu uso meu cabelo assim.

LOOK XUXÚ


  O chapéu não (rs), a blusa dela eu usaria só que desamarrada. Mas vejo muitas meninas usarem dessa forma.


















Fecho o post com esse look lindo da Dorotéia. Bem atual!




Espero que gostem!!
Gostei muito de fazer esse post. Agora vou preparar outro post e dar uma repaginada no visual do blog!
Beijos e até...

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